=== 饮食适宜 ===
1.宜吃高蛋白食物2.宜吃高维生素食物 3.宜吃高热量易消化食物宜吃高蛋白食物。
1、应摄取大量的生鲜蔬果、鱼及鸡肉(不含皮)。2.宜吃高维生素食物。2、多吃含有维生素A食物。富含维生素A的食品主要有动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等动物性食品。此外咸带鱼、鲫鱼、白鲢、鳝鱼、鱿鱼、蛤蜊、奶油、人奶、牛奶等也含有140～846国际单位的维生素A(每100克)。3、多吃含维生素E的蔬菜和水果，如芹菜，西红柿等。3.宜吃高热量易消化食物。
=== 饮食禁忌 ===
1.避免油腻难消化食物2避免油腻难消化食物。 2.避免油炸、熏制、烧烤食物 避免油炸、熏制、烧烤食物。 3.避免高盐高脂肪食物避免高盐高脂肪食物。 4.勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。
1、勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。2、避免可乐饮料、谷类、加工食品、糖等食物。3、忌食油炸、油腻食物。5.避免可乐饮料、谷类、加工食品、糖等食物。
=== 食疗保健 ===
(1)生大蒜头20瓣、生花生仁250克、鸡脚爪3对。蒜瓣去皮，与另2味合煮服之，肿消便愈，花生仁含有脑磷脂，可治肠塞等病，亦能疏导脚气。 .生大蒜头20瓣、生花生仁250克、鸡脚爪3对。蒜瓣去皮，与另2味合煮服之，肿消便愈，花生仁含有脑磷脂，可治肠塞等病，亦能疏导[[脚气]]。 (2)大蒜头5只、龟1只。龟洗净切块，蒜头微捣烂，放入锅中，清炖乌龟，每天服1次。本方对脚气病引起的肿胀有消退作用，对老年人更为适宜。 .大蒜头5只、龟1只。龟洗净切块，蒜头微捣烂，放入锅中，清炖乌龟，每天服1次。本方对[[脚气]]病引起的[[肿胀]]有消退作用，对老年人更为适宜。 (3)花生仁、赤小豆、大蒜头去皮及红糖各200克。上药煮烂食之，每天服1次，不可加盐，否则无效。本方可治疗脚气病之足背浮肿，延至脚踝，甚则小腿也微感不适者。如肿过膝至股部，则生命垂危，应及时到医院治疗。 .花生仁、[[赤小豆]]、大蒜头去皮及红糖各200克。上药煮烂食之，每天服1次，不可加盐，否则无效。本方可治疗[[脚气]]病之足背浮肿，延至脚踝，甚则小腿也微感不适者。如肿过膝至股部，则生命垂危，应及时到医院治疗。 (4)干姜、木香、陈酒各4克、李子2克。上药加水400毫升，煎至半量，此煮汁为1日份，3次服饮。本方可预防脚气冲心症。此外，宜摄取稍多的的维生素B1，对于治疗脚气病有益。 .干姜、木香、陈酒各4克、李子2克。上药加水400毫升，煎至半量，此煮汁为1日份，3次服饮。本方可预防脚气冲心症。此外，宜摄取稍多的的维生素B1，对于治疗脚气病有益。 (5)大蒜60克、老姜30克、陈皮30克、小豆60克、鲫鱼1尾。鲫鱼洗净，和上药共入锅中，加适量的水煮熟后食用。脚气病与脾、胃有密切关系，恢复脾胃的功能即能消除水肿。小豆和鲫鱼都有消除水肿的功能，陈皮起辅助作用。 .大蒜60克、老姜30克、[[陈皮]]30克、小豆60克、鲫鱼1尾。鲫鱼洗净，和上药共入锅中，加适量的水煮熟后食用。[[脚气]]病与脾、胃有密切关系，恢复脾胃的功能即能消除[[水肿]]。小豆和鲫鱼都有消除水肿的功能，陈皮起辅助作用。 (6)葱头100克、萝卜籽50克。加水煮1小时，取原汤1碗，顿服。本方用治脚气肿痛，具有消肿止痛之功效。 .葱头100克、萝卜籽50克。加水煮1小时，取原汤1碗，顿服。本方用治[[脚气]]肿痛，具有消肿止痛之功效。 (7).葱头(捣烂)1根、生姜(捣烂)45克、艾叶60克。上药用布共为1包，蘸热烧酒擦患处，以痛止为度。本方主治因湿气而两脚两腿作痛。 45克、艾叶60克。上药用布共为1包，蘸热烧酒擦患处，以痛止为度。本方主治因[[湿气]]而两脚两腿作痛。 (8).取大蒜若干，捣烂成糊状敷于患处，约10分钟左右将其擦去，再涂上一些金霉素眼膏，2天1次，连用3次可愈。
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