本书介绍了七星功法的分类、作用、条件练习方法及注意事项等。许老师目前是大连理工大学体教部的教授，《七星功》，日文版，他的书比较浅显，很适合想了解和初学气功的人。书中收集的一些功法都是一些易练，不易出偏的气功功法。
简介
本书介绍了七星功法的分类、作用、条件练习方法及注意事项等。许老师目前是大连理工大学体教部的教授，《七星功》，日文版，他的书比较浅显，很适合想了解和初学气功的人。书中收集的一些功法都是一些易练，不易出偏的气功功法。
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