《不衰老的活法》
不衰老的活法》是作者从道医学、武医学以及自己临床20多年治病救人经验中总结出来的家庭健康自助调治方案。
基本资料
书名:不衰老的活法
作者:傅茂恒
出版社：江苏人民出版社
原价：29.00
出版日期：2010年04月
ISBN：9787214060914
页数：232页
版次：第1版
纸张：平装
开本：16
商品标识：asinb003f9t6vm
内容提要
《不衰老的活法》是作者从道医学、以及自己临床20多年治病救人经验中总结出来的家庭健康自助调治方案。针对加速您身心衰老的40余种常见病，书中提出了温灸人体三关九窍、药浴、食疗、朱砂掌食疗等系统养生祛病之法，只要坚持使用这套整体调理方案，三个月后，看到您的人都会说您变年轻了。
作者介绍
傅茂恒，主治医师，九岁随父学医，先后毕业于福建医科大学和北京中医药大学。传承家学渊源，师承：中华武林百杰、朱砂掌大师杨永先生、中华传统养生大师张华卿先生、南京医科大学李作汉教授、台湾脊椎矫正学会创会理事长谢庆良教授。从事儿科、急诊科、内科、神经科的临床实践工作长达20年，精通中西医内调外治，针灸、点穴调理等独特医术。近几年游学海内外，遍访名师大家，总结出一套适合中国老百姓体质的不生病、抗衰老方案。
编辑推荐
《手到病自除》作者，“圣手医师”杨奕隆重推荐： 为什么京城名医众多，而无数面容和生理有问题的白领女性和身体衰弱的中老年朋友却愿意选择这位行事低调、医德高超的主治医师？ 他用道家温灸术中的“灸印堂”一法就解决了女性最怕的长斑、长痘、黑眼圈、眼袋、鱼尾纹、法令纹、红血丝等根本问题……让她们个个 “白里透红”！ 而身体衰弱，老爱得病的人，只要服用了他书里介绍的，每天温灸了三关九窍，或者用武当药浴法泡手、泡脚或药浴全身，练极简版的朱砂掌，气质就会由内及外发生变化。 只要照着他说的去做，做一次就有一次的功效，练十天就有十天的不同，坚持三个月以后，就连气质和面相都会发生可喜的变化。 2010年，最不容错过的治病、养生、抗衰、美颜“4合一”式健康法风靡中国！要想不生病、越活越精神，请打开《不衰老的活法》，慢慢地读！ 著名道医学养生专家，中华武林百杰、朱砂掌大师杨永先生亲传弟子，中华养生大师张华卿先生传人傅茂恒医师独家年轻态秘方大公开！
精彩看点
1．判断身体常见病与衰老迹象的“傻瓜三关定位诊断法”、迅速战胜疾病的三关九窍温灸法（含傻瓜式温灸法）、武当药浴术（含“六味甘露汤” 绝密配方和懒人药浴法）等系统自治方案。 2．抗衰老四宝：站桩、救命朱砂掌之虎掌踏地、青龙望海，道家胎息术。 3．女性祛病抗衰方案：月经前、中、后期的综合调理法，永葆年轻的“抟气归根”法，道家美容秘方“灸印堂”、不同肤质的“白里透红”方等。 4．男性40岁后的8种补精秘方——固元散、等。 5．卵巢年轻法：用暖宫，每天3分钟，保您卵巢娇艳如花。 6．用绝密固元散、喝鹿含草升阳茶，40岁后的您看起来才不过20来岁。 7．睡前吃琥珀核桃粉，终身保您的前列腺无恙。 8．要想到80岁都满头青丝、皮肤红润，就用杨永大师秘传护头法。 9．每天按降血压点1分钟，血压自会平稳下降。 10．风湿膏一贴后脚心，多少“上火”问题立马往下降！ 11．山茱萸50克泡水喝，白领就可远离各种各样的慢性疲劳综合症！ ==试读==
欲望过度，又得不到满足，元气就会大亏 为什么疾病越来越多，越来越防不胜防，越来越难治呢？当追名逐利的过程不顺，当难以满足的欲望摇身一变为内心的创伤，就会耗费先天的元气来补亏。屋漏偏遇连日雨，时间一长，您的身体怎禁得住风吹雨打。 不衰老的活法从少生病，不生病开始 要想慢衰老，不衰老，第一步就要从少生病，不生病开始，不生病就能减缓衰老。如何做到这一点呢？那就是改变我们先天不足的体质，从改变体质下手您才能与病无缘，离衰老更远，而这一切，全都要靠您后天的修炼。 非常有效的道家美容秘方—— 道家有一个特别精华的方法来调理面部问题，就是九窍温灸。这是我自己经过多年实践独创的一种方法，临床效果非常好。把艾条在脸上灸，其实正是险中见奇。好多人迁延不愈的面部问题，经过这样灸完之后，容光焕发。 你想，一个人的哪个地方最不怕冷？当然是这张脸皮了。再冷的天气，脸都要暴露在外面，可是你不会觉得冷。为什么呢？就是因为头面部是人体阳气最为充足的地方，所以局部加强这里的阳气，正是取得治病速效的捷径。 那九窍温灸法有什么好处呢？我给很多人使用后发现，它最大的好处就是能让满脸的痘痘，特别是成年女性的那种痘痘能够快速得到缓解。坚持做几次后，你的脸就会变得白里透红，肤质明显好转，比名贵的化妆品有效得多。同时，我在临床上还发现，多年的慢性鼻炎、过敏性鼻炎通过这个方法调理后，也大多好转。 本来，我这个九窍温灸法对于整个面部美容有着神奇的效果，但是，考虑到它操作的复杂性，一般不适合在家里推广，那我就讲一个重点，就是灸印堂穴。 印堂是一个人精气神聚集的地方，在道家修炼中，它被很隐晦地称为“玄关一窍”。灸印堂穴时，你要先将艾条点燃，然后将点着的一端放在印堂上方2厘米处，先停两三分钟；然后，再从印堂一直灸到鼻梁的上部，来回在这两点之间悬灸。 注意这个灸棒不要接触到皮肤，不然就会烫个疤了。你在灸这个穴位时，最好躺着，然后在面部覆盖一块纱布，万一掉上点儿灰，也不会烫到皮肤 ……
目录
前言 不生病，慢慢老，越活越得劲 第一章 健康是最好的活法 医生手下没好人 改变体质，不怕生病 靠什么来修复身体先后天的不足 做最好的养生艺术家 第二章 不生病的温灸法和 温灸三关和九窍，胜吃长生不老药 一学就会的家用“傻瓜式”温灸法 非常有效的道家美容秘方——灸印堂 常见病的辅助温灸方案 独门药浴养生法（含绝密配方） 自制武当药浴基础配方——“” 调理不同体质之人的懒人药浴法 第三章 延缓衰老的龙部、虎部健身法 我和我妈妈就是朱砂掌的最大受益者 值得你一辈子去感恩的抗衰老第一宝：站桩 值得你一辈子去感恩的抗衰老第二宝：虎掌踏地 值得你一辈子去感恩的抗衰老第三宝：青龙望海 健康速成秘诀——无意识锻炼法 缺氧是万病之源——人人都能学会的道家胎息术 第四章 不生病和慢衰老的调治法（一） 血压平稳，生活平安——高血压患者的自我调治法 最快、最简单的降糖法 治过敏性鼻炎的方法就这么简单 最好治的就是风寒感冒 岳美中大师的养肺名方——固本咳喘片 颈椎健康，脖子优美 为生活解压——人体肩部健康法 将腰背从酸痛中解放出来 人老了，更要养护好关节——膝关节疼痛的自我调治法 第五章 不生病和慢衰老的调治法（二） 肠胃不好，八方支援 太阳起床我起床——老人肾阳虚后五更泻的解决方法 不便秘的生活 肾虚不要光想着吃药——肾阴虚和肾阳虚的自我调治法 吃琥珀核桃，保前列腺畅通平安 有多少人能够做到“心无患”——胸闷、心慌、心绞痛的自我调治法 老年人和年轻人上火的不同治法 把亚健康“灸”出体内 再也没有抑郁的时候——神经衰弱、失眠的自我调治法 第六章 愿您永远光彩照人——女性祛病抗衰调理法 十女有九带，温灸解百愁 伴您一生的月经前、中、后期综合调理方案 调理孕前女性的祖传秘方 性冷淡怎么办——道家“马阴藏相”养生法 怎样坐月子才能最快恢复体型，不留后遗症 女人最怕“干血痨”——要学会给自己暖宫 第七章 保持年轻的秘密 乘风破浪会有时——温灸配鹿含草治阳痿屡奏奇效 道家代代相传的壮阳之法 男人40岁后怎么养——来自于武林世家的绝密固元散 一味山茱萸，强筋还壮骨，肝肾皆受益 减肥绝不反弹 脱发、头屑、白发的快速解决方法 女人面部问题通治法 让皮肤像婴儿一样年轻——不同肤质的“白里透红”方 第八章 健康由我不由天 平静心胜过人参鹿茸，慈悲心胜过 救人要从救心开始 心不欢，身不乐 求速效还是求速死 内心快乐才是人生的成功 后记 愿世上的每一个人都不再为病所苦 附录一 三关定位法简便自测表 附录二 道家抗衰养生方案极简使用说明书
