《乳腺增生的中医治疗》

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出版社：人民卫生出版社 版本：2003-10-132003-10-13 包装：精装 开本：32开 ISBN：ISRCCNM220300320 定价：￥48.00

乳腺增生的预防方法2、改变饮食，防止肥胖 少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。 乳腺增生的预防方法3、生活要有规律 生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻。 乳腺增生的预防方法4、多运动，防止肥胖提高免疫力。有研究显示，肥胖对机体免疫系统有深层次影响，面临疾病的危险远远高于普通人。 乳腺增生的预防方法5、您可以多多的按摩，将桃栀玉竹膏直接按揉于乳房，本草成分能渗进乳腺，促进乳房气血流通，助于驱散乳腺郁结，有效调理和养护乳腺健康。

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