《太极内功》

本书详细介绍了太极内功导引法，意守、运气、呼吸锻炼等方法，

内容提要

太极内功原是内家拳术中内功与外功相结合的一种气功,本书作者总结数十年练功体会,全面介绍这一气功功法的操练及有关事项。 太极内功法是一种动静功结合的导引法，主要通过意守、以息运气、呼吸锻炼等方法，以增强内气而产生祛病强身等功效。太极内功原系太极拳的内炼功，早先在武术界中流传，以增强技击能力为主要目的。以其有良好的祛病保健功效，在本世纪60年代初，由李经梧等将本功法作为一种疗法试用于临床，经临床验证，效果颇佳。　

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