《玄鹤子益寿箴言之饮食呼吸》
《玄鹤子益寿箴言之饮食呼吸》作者为国际上著名的养生学大师朱鹤亭，本作品为《玄鹤子益寿箴言系列丛书》之一。
内容简介
该套丛书作者为国际上著名的养生学大师朱鹤亭，自幼研习道家养生学、中华医学、道家玄学及武学等。北京大学毕业后开始诊症至今，朱老治过许多疑难杂症，并经常开班传授养生之道，他的足迹遍及东欧、西欧、美洲、澳洲及东南亚等国家和地区，同时著有大量关于医疗养生方面的书籍在海内外出版，还在香港多家媒体开辟专栏，并接受多家国际著名电台、电视台专访。被海内外誉为“中华养生奇人”“国学大师”“气功大师”“一代宗师”“中国神医” “养生工程师”等等。目前，他仍是香港多名富豪的私人保健医生。 此次出版的这套丛书是朱老多年继承、钻研、实践的结晶。该套专著从人的修养、志趣、生活习惯、风俗、保健疗疾等各方面全方位阐释了养生益命的真谛，并介绍了大量的食疗方、医方以及诊断、用药、推拿、针灸等，其中许多是道家秘传的绝技。该套丛书是弘扬中华传统文化、弘扬中华医学、养生学的宝贵财富。一套书在手如同大师在身边。书中那些凝聚着几千年古老文化的字句，将使读者受益终生。==作者简介== 朱鹤亭（玄鹤子），祖父乃民间中医，外祖父系武举人。父亲（崂士道士玄中子），经商发迹，位居商会会长。青壮年时期，学《周易》，习武功，遍拜道教庙观，游访乡里村舍，学养生益寿秘法，求医病疗疾验方，达七载有余。家中招纳有医、卜、星、相、儒、道、佛学者，四季施舍丹药，行医救危，故，素有“朱善人”之誉。后进庙修行。 朱鹤亭先生，自幼承受家教，熟读四书五经，习医、武、堪舆，学道家养生学术。在读中学和入北京大学时期，课余时间，自修中西医理论；潜修老庄哲学，道、佛学经典。在大学任教及调科研机构工作时期，利用假期、业余时间，在下农村、走城市；采药、疗疾。在疗疾的实践中，善于结合中西医理论诊断病症，长期运用食养、食疗、点穴、针灸、中草药等施治病症，历经数十年，治愈过多种疑难疾病。其家传秘方研制的营养补剂《鹤丹》，获国家体委颁发《科学进步三等奖》；研制的保健饮品《崂山道饮》，荣获1991年我国优质保健品金奖。《八仙饮》，荣获1994年首届中国特区保健品博览会金杯奖。 所著书籍有《中国秘传宝典》（四册）、《养生之道锦囊》、《养生益寿秘法》（英文版）、《糖尿病防治》（日文版）、《新生命》（日文版）、《健康是福》、《性爱情缘》、《经络与运动疗法》、《运程与养生》、《生肖与养生》、《玄鹤子养生书法集》、《玄鹤子养生语论书法集》等。 在香港《信报》写有“养生之道”、“拉阔健康”专栏；在香港《东方新地》写有“玄鹤子传奇”、“素女玄男”、“耳听八方”专栏；在香港《东方日报》写有“饮宝食补”专栏等。多次接受美国CNN、日本NHL、英国BBC、亚洲电视、无线电视、华娱电视采访及专题现场直播。 曾多次应邀赴东欧国家讲授运动医学，定居香港后，多次应邀赴日本、美国、泰国、新加坡、德国、柬埔寨、加拿大、澳洲、菲律宾、印尼、英国、韩国、等国家及台湾、香港地区讲学，并受到高度赞扬。 ==编辑推荐== 《玄鹤子益寿箴言系列丛书》共分六册：《生活情趣》《节令保健》《男女老少》《医方疗法》《养生益命》《饮食呼吸》，该套丛书旨在弘扬中华传统文化、中华医学和中华养生学的宝贵财富，告诉您如何利用针灸袪病，如何善用点穴疗病，如何藉助气功驱病，如何以中药防治疾病，如何修性与修命……，可谓是求健康、求益寿的最佳指引。您想拥有并赢得一生的健康吗？本套丛书提供的各种健身治病妙法，能让您如愿以偿。书中那些凝聚着几千年中华古老文化的字句，将使您受益终生。期望读者藉由本套丛书的介绍，内养心性，外炼形体，使其相合，从而，使“性命双修”之养生之道，臻于合一，而益寿延年。正所谓：养生健身得天地造化，益命康体求长久福安。==作品目录== 饮食篇 一 饮食文化 二 营养利弊 三 饮食与健康 四 素食与荤食 （一）素食之利弊 （二）荤食之利弊 五 素食 （一）素食，强身益寿 （二）提倡食素 六 道家食养 （一）道家膳食 （二）食之得法 （三）猪肉 （四）鸡入馔之益 （五）海鲜 （六）瓜果 （七）鸡蛋 （八）汤 （九）粥 （十）蒜葱 七 解毒 （一）海鲜毒 （二）猪肺中毒如何解 八 内脏食益 （一）心 （二）肝 （三）脾 （四）胃 （五）肺 （六）肾 呼吸篇 一 呼吸之物质性与科学性 （一）呼吸法 （二）养气、炼形 二 呼吸的文化价值 （一）呼吸法则 （二）气为血帅 三 习气养生 （一）知生理明病理 （二）知其道明其理 四 呼吸的源流与本质 五 呼吸的基要与局限 六 习气益寿 七 明理，析方，悟法 （一）走火入魔属偏差 （二）不偏不易为正道 八 呼吸重协和 九 习气保健 十 习气强身 十一 习气之服气 ……
