《遵生八笺》
《遵生八笺》，中国明代以供闲适消遣、养生玩物的着作。明朝高濂撰写。刊于公元1591年。二十卷。全书分为《清修妙论笺》、《四时调摄笺》、《却病延年笺》、《起居安乐笺》、《饮馔服食笺》、《灵秘丹药笺》、《燕闲清赏笺》、《尘外遐举笺》等八笺。本书是一部内容广博又切实用的养生专着，也是我国古代养生学的主要文献之一。很有参考价值。现有清嘉庆十五年(1810)弦雪居重订本等。近年有巴蜀书社等排印本。美·德贞(J·Dudgeon)曾与1895年将此书译成英文，在国外广为流传。
图书信息
书 名: 遵生八笺 作者：高濂 出版社： 黄山书社 出版时间： 2010-10-1 ISBN: 9787546114798 开本： 16开 定价: 28.00 元==作者简介==
高濂 字深甫，号瑞南，浙江钱塘(今浙江杭州)人。约生于嘉靖初年，主要生活在万历时期。高濂是明代著名戏曲作家，能诗文，兼通医理，更擅养生。所作传奇剧本有《玉簪记》《节孝记》诗文集《雅尚斋诗草》《芳芷楼词》，其养生着作《遵生八笺》是中国古代养生学的集大成之作，另有《牡丹花谱》《兰谱》传世。==目录==
高序 春卷 春三月调摄总类 脏腑配经络图 经络配四时图 肝脏春旺论 春月气数主属图 肝神图 相肝脏病法 修养肝脏法 六气治肝法 黄帝制春季所服奇方 肝脏导引法 春季摄生消息论 三春合用药方 太上肘后玉经八方 摄生图方 正月事宜 正月事忌 正月修养法 《灵剑子》导引法 陈希夷孟春二气导引坐功图势 二月事宜 二月事忌 二月修养法 《灵剑子》导引法 陈希夷仲春二气导引坐功图势 三月事宜 三月事忌 三月修养法 《灵剑子》导引法 陈希夷季春二气导引坐功图势 胆神图 胆腑附肝总论 修养胆腑法 相胆病法 胆腑导引法 六气治胆法 春时逸事 高子春时幽赏 夏卷 夏三月调摄总类 …… 秋卷 冬卷
