七抱三撑

七抱三撑，气功练功用语。指两臂配合呼吸时的外撑与内抱的不同用力法式。见秦仲三《气功疗法和保健》。其方法要领即吸气时，使两臂以十分的力量向内环抱；呼气时，使两臂以十分的力量向外撑张。

这是一篇与方剂相关的条目。推荐您访问中医智库，查看权威七抱三撑信息。

这是一篇与医籍相关的条目。推荐您访问中医智库，阅读《七抱三撑》经典原文。