万病之毒皆生于“浓”。浓于声色，……，生造作病；浓于名誉，生矫激病。

出处：（明·郑瑄《昨非庵日纂》卷七） 万病之毒皆生于“浓”。浓于声色，生虚怯病；浓于货利，生贪饕病；浓于功业，生造作病；浓于名誉，生矫激病。 万病之毒皆生于“浓”，这一“浓”字，即指欲求太过。人若不知足，虽功成名就，养尊处优，而心中偏有非分之想。以有限之精力，逐无涯之贪欲，便会扰动神气，造成不必要的思想负担，影响身体健康。老子在《道德经》中指出：“见素抱朴，少私寡欲”，便是以淡嗜欲作为养生的宗旨。在现实生活中，要求重视精神调养，对声色、名利等都要有所节制，才能心地坦然，情趣高尚，求得精神和形体的健康。此语反对一个“浓”字，而强调一个“淡”字。接着说：“噫，‘浓’之为毒甚矣！吾以一味药解此，曰‘淡’”。这对注意养生者大有启示。

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