三一法

气功功法。静功。见《圣济总录》。作法：常以生气之时，静卧瞑目，握固闭口，不息，心数至二百，乃口中微吐气出之，日增其数，数得二百五十，则绛宫守，泥丸满，丹田成。数得满三百，则华盖明，耳目彻，身无疾，邪不能干，长生不老。

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