三昧法

气功功法。又名三摩地法，见 《智度论》。作法：结跏跌坐，正身，头身平正。调节呼吸，使之平稳，不急不徐。“正心行处，见虑凝心，心定于一处而不动故曰定;正受所观之法，故曰受，调心之暴，直心之曲，定心之散，故曰调直定;正心之行动，使合于法之依处，故曰正心行处;息止缘虑，凝结心念，故曰息虑凝心。”行功中，精神意识思维活动专注于一境而不散乱，导引入静，静而生慧，增加决断，提高认识，稳定神形，达到“心体寂静，离于邪乱。”提倡“尽三夜三时，常行三昧。”(晨朝、日中、黄昏为昼三时，初夜、中夜、后夜为夜三时)。

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