三月清明节后导引法
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气功功法。动功。见《太初元气接要保生之论》。作法:三月清明节后,每日丑寅时,正身端坐,两手交叉如托天状,引下腹部气向上七、八次。口中唾液咽下,身中浊气呼出。功效:强腰肾。 [1]
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- ↑ 吴大真,余传隆 总编;袁钟,图娅,彭泽邦等 主编.中医辞海·上册.北京:中国医药科技出版社.1999.第123页.
气功功法。动功。见《太初元气接要保生之论》。作法:三月清明节后,每日丑寅时,正身端坐,两手交叉如托天状,引下腹部气向上七、八次。口中唾液咽下,身中浊气呼出。功效:强腰肾。 [1]