三调

气功术语。即调身、调息、调心，为气功锻炼方法的三个组成部分。出隋·智;;《童蒙止观》。该书称调身、调息、调心、调饮食、调睡眠为调五和。调身，即姿势或动作锻炼; 调息，即呼吸锻炼; 调心，即意志集中与运用的锻炼。

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