下腰为经外奇穴名。出《备急千金要方》。位于第二骶椎棘突与第三骶椎棘突之间处，即位于骶骨正中点处。主治慢性肠炎、泄泻、久痢不愈、难产等。艾炷灸3～5壮；或温灸5～10分钟。 《备急千金要方》：“泄痢久下，失气劳冷，灸下腰百壮，三报。穴在八魁正中央脊骨上。”
