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九鬼拔马刀
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九鬼拔马刀
,导引功法名。出《
易筋经
》。方法为:“单膀用力,夹抱颈项,自头收回。
鼻息
调匀,两膝立直。左右同之。”其动作要领为一手向上弯至项后,如拔刀状,故名。
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九鬼拔马刀
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《九鬼拔马刀》
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