乳结核候导引法

气功功法。动功。作法：臀部与足掌同时着地而坐，用两手从脚弯处伸入按地上，把脚弯曲放在手上，抬起臀部，也可行气。另外，交叉两脚，用两手在弯曲的脚上用力刮摩，抬脚12遍。功效： 消肿散结，治瘰疬、乳痈。见《诸病源候论》卷四十。

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