二变返至一变；

炼神还虚，就是从后天返至先天。《天仙正理直论·道源浅说》：“是以有三次变化而人道全……顺行人道之三变者，言一变之关，自无炁而合为一炁也。父母二炁初合一于胞中，只是先天一炁，不名神炁。及长似形……十月足矣，则神炁在胎中已全，此二变之关，言一分为二也……年至十六岁，神识全矣，精炁盛矣，到此则三变之关在焉。或有时而炁透阳关，则情欲之神，亦到阳关，神炁相合，则顺行为生人之本，此炁化精时也，谓之三变者如此。修炼三关者，使精返为炁，炁炼为神，神还为虚，即是从三变返到二变，从二变返到一变，从一变返到虚无之位，是为天仙矣。”

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