云鸾法师服气法

气功功法。静功。具体作法：①功前准备：解带宽衣，放松形体。②起坐式，两手置膝上：闭目举舌奉腭，徐徐长吐气，一息二息，傍人闻气出入声。初声粗渐细，十余息后乃得自闻其声。凡有痛痒处，便想从中而出。但觉有异，渐渐长吐气。从细至粗，十息后还如初。

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