以乐和阴阳法

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气功功法。静功。作法:正身安坐,凝神息虑良久,意想乐从身中出,然后默念:元气乐而生大昌,自然乐则风物强,天宇乐即生三光,大地乐而成五常,五行乐则不相伤,四时乐则所生王,人体乐而身体健,万物乐则守其常。久行之,脑通神明,形养精气,阴变于阳,阳变于阴,阴阳相得,乃能成治。《太平经》:“以乐治身守形顺念致思却灾。夫乐于道何为者也?乐乃可和合阴阳,凡事默作也,使人得道本也。”[1]

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  1. 吴大真,余传隆 总编;袁钟,图娅,彭泽邦等 主编.中医辞海·上册.北京:中国医药科技出版社.1999.第763-764页.