以恬愉为务

气功术语。即排除一切干扰，以心情安静、愉快为目的。属于气功 “调神” 的范围。《黄帝内经素问·上古天真论》：“有圣人者，处天地之和，从八风之理，适嗜欲于世俗之间，无恚嗔之心，行不欲离于世，被服章，举不欲观于俗，外不劳形于事，内无思想之患，以恬愉为务，以自得为功，形体不蔽，精神不散，亦可以百数。”

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