保生要录

不分卷。宋·蒲虔贯著。约成书于宋初。全书包括养神气、调肢体、论起居、论衣服、论饮食、论居处、论药食六门。本书原为进呈御览之作，所论固养神气、导引按摩、四时卧起、干浴漱咽、寒温调摄、饮食资养、居处药食等调摄保生之术，皆简易可行，便于“崇贵之人”日常养生之用。蒲氏认为养生者形要小劳，无致大疲。而前人所传导引术拘忌太多，名目亦繁，不易实行，故特编创“小劳之术”。现存主要版本见于《道藏》、《说郛》本，并见于《古今图书集成》、《道藏精华》，通行本有1990年上海古籍出版社的《气功·养生丛书》本。