三卷。不著撰者。成书年代未详。上卷辑录烟罗子五脏论、孙真人卫生歌、色欲当知所戒论、饮食当知所忌论、食鉴节要等八篇;中卷载钟离公八段锦并图、华山十二睡功总诀并图、太上混元按摩法、天竺按摩法、逍遥子导引诀等篇;下卷载周身脏腑形状经络图、四季调摄总论、十二月修养法并图等。本书内容包括卫生保健、气功按摩、导引推拿、饮食宜忌等多方面。现存清康熙二十八年(1689)抄本,藏于陕西省中医药研究院。
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