元宪真人胎息诀

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气功术语。此法以保持形体和精神稳定,动静平衡立论。见《诸真圣胎神用诀》:“夫学无为胎息者,只是本清净心也。亦名真如,本无物也。有若太虚相似,无去无来,无上无下,非动非静,寂寂寥寥,与真空同体,与大道同源,与本面目相逢者也。若修大道,当修无为,其心清虚,寂而无寂,静而无静,心澄境谢,心境双忘,则入无为真道也。学道之人,若修如是法门,则其丹自成,自然气定而胎息矣。”[1]

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  1. 吴大真,余传隆 总编;袁钟,图娅,彭泽邦等 主编.中医辞海·上册.北京:中国医药科技出版社.1999.第419页.