气功功法。静功。行功时,盘膝正坐,意守八叶莲华(心)。此功能解脱诸烦脑的缠绕,和适情忘活动。见《大日经疏》:“此心之处……最在于中……将学观者,亦于此处思虑莲华之形。”“令开敷诸蕊俱足,于此台上思想阿字而在其中。”[1]