八月中导引法

气功功法。动功。作法：八月中每日丑时，盘膝而坐，两手掩耳，身体左右旋转摇动，而引下腹部气上到口中，三五度又将口中唾液咽下。功效：可除腰胁疾苦，明目。见《太初元气接要保生之论》： “八月中气法： 丑时，盘足而坐，两手掩耳，身左右摇，提祖气上华池，三五度，又咽液。可除胁腰之厄，目明精爽。” 此亦为导引气咽液法。

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