八背舍法

气功功法。佛家功法，静功。又名解脱法。作法：①初背舍法：观想身外不净，使贪心不起;②第二背舍法：再观想身不净，灭除贪心而巩固之;③第三背舍法：观想青赤黄白等色，意念集中，除去杂念、烦恼。④空无边处背舍法：观想空无边处，定志不散;⑤识无边处背舍法：意识在无边处静定;⑥无所有处背舍法：意识在无所有处禅定;⑦非想非非想处背舍法：意念在非想非非想处寂定;⑧灭尽静定背舍法：灭想除受，意识活动虚静，解脱思想束缚，获得愉快安适。见《无量寿经》：“三明六通，具八解脱。”

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