关节腔内的纤维软骨板,叫做关节盘。关节盘将关节腔分隔两部。它的作用是使关节面和关节窝更加适应,关节运动可分别在上、下关节腔进行,从而增加了运动的灵活性和多样化。此外它也具有缓冲震荡的作用。膝关节内的关节盘是两片半月形的软骨片,叫做半月板。