养心粥

药膳。见《百病饮食自疗》。人参10克(或党参30克)、麦冬、茯神各10克，红枣10个，糯米100～150克，红糖适量。前四味水煎取汁，与糯米煮粥，调入红糖。早晚食。功能养血安神。主治心血不足所致的心悸、怔忡、健忘、失眠、多梦等。

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