不分卷。倪祥川（字淮卿，号养性居士）编。成书于1946年。倪氏宗《内经》治未病之旨，撷取前贤养生古训而成是书。分精气神图说、精气神保养法、四季摄生法、饮食调摄法、主淡泊、戒恼怒、五志所伤所胜等七篇，并附以“告病家须知”及医案数则。现存1946年绍兴养性医舍铅印本。
