林海编著。1987年广东科技出版社出版。全书共十二章。先后阐述我国气功发展史、气功特点、养生理论及其临床意义、气功的作用原理、气功锻炼的基本原则、要领、功种、功法、纠正和防止练功偏差，以及十二种常见病的气功治疗等。附有练功照片、插图二百幅。
