养生论颐生辑要合纂

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五卷。日本贝原笃信撰辑。成书于日本天和二年(1682)。本书为“养生论”及”颐生辑要”之合纂本,辑录《老子》、《庄子》、《论语》、《抱朴子)及《黄帝内经》、《千金方》、《医学入门》等历代重要著作中的养生内容。卷一总论、养心气,主论养性,主张薄名利、寡嗜欲;卷二节饮食、戒色欲,强调饮食宜暖、宜淡、谨和五味、不可过速与过饱等宜忌,又强调欲不可绝、欲不可纵、欲有所避、欲不可早、适时婚嫁等房中保养方法;卷三慎起居、四时调摄,罗列居处、言语、醉后、沐浴、僵卧、二便等修养宜忌,以及精神、饮食、房事等四时顺时调摄法;卷四导引调气、用药、灸法,调气篇载述五禽戏、胎息法、自我按摩、大小周天等各种导引气功按摩养生锻炼操作法,用药篇主论用药法度及采集、炮制、煎煮、服用药物等方法,灸法篇系辑录《针灸聚英》及《针灸直指》中灸法内容而成,包括采艾、艾炷大小、壮数多少、艾灸补泻、灸法宜忌等;卷五养老、慈幼、乐志,养老篇论述老年人饮食、精神、四时、导引、药物调摄法,慈幼篇主论胎教、新生儿护养等调养法,乐志篇介绍种植、收藏以及多种怡情养性之法。本书集明以前养生学之大成,为研究养生学的重要著作。现存日本正德元年(1711)刻本、正德四年刻本、宽政二年(1790)刻本及安政三年(1856)刻本。


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