养肾强骨猪蹄筋汤

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　食材

　　猪蹄筋30克，杜仲10克，怀牛膝10克，桑寄生10克，陈皮3克。先将猪蹄筋用清水浸一夜，翌日用开水浸泡4小时，再用清水洗净，与各药一起放入砂锅内，加水250毫升，煎成半碗水左右，去药渣，加姜、蒜、盐调味，饮汤吃筋。

　　功效

　　主治筋骨腰膝乏力而立迟、行迟者。

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