养血固齿

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简介

养血固齿是指补血，补肾固精、滋阴养血、清热辟秽使牙齿坚牢稳固,或使枯槁无泽、疏落不生、松动肿痛的牙齿光泽坚固。==方法==

可用黑豆、黑芝麻,补肾养血、固齿明日、抗衰老。宜多食山药羹、韭菜羊肝粥、胡萝卜小米粥、红薯、大蒜、洋葱、乳制品、干果、动物肝脏、绿色蔬菜和水果

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