凝神内照

气功术语。阐述调身、调气、调神的方法及气功中自身的感受。出《脉望》;“一阳潜动处，万物未生时，跏趺大坐，凝神内照，调息绵绵，默而守之，则一气从虚无中来，杳杳冥冥，无色无形，兆于玄冥坤癸之地，生于肾中，以育元精，补续元气，续续不耗，日益月强，始之弃疴，次以返婴，积为内丹之基本矣”。

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