凡经行之际，大忌寒凉等药，饮食亦然。

出处：（明·张介宾《景岳全书·经不调》）

月经虽是妇女正常的生理现象，但因为经行期间，血室洞开，阴血下注，若服寒凉之药或进寒凉饮食，可使血室受寒，冲任二脉阳气受伤，血为寒凝，经脉瘀塞，变生各种月经不调的病证。所以经行之际，一般忌用石膏等寒凉药品，饮食须忌生冷瓜果、冰水冷饮等物。即日常生活起居，亦以趋暖避寒为宜，这对预防妇女月经病的发生颇为紧要。

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