劳逸适度

劳逸适度，养生术语。即体力劳动、脑力劳动与休闲、睡眠要配合得当。过劳过逸均可伤身耗神，于健康有害。故葛洪《抱朴子内篇》说：“不欲甚劳，不欲甚逸。”

参看

• 《中医养生学》- 劳逸适度

这是一篇与方剂相关的条目。推荐您访问中医智库，查看权威劳逸适度信息。

这是一篇与医籍相关的条目。推荐您访问中医智库，阅读《劳逸适度》经典原文。