化身坐忘法

气功功法。动静相兼功。作法： 每夜入定后，偃卧闭目。然后安神定魄，忘想。长出气三两度，仍须左右捩之，便起拗腰。摄心入脐下，意想影人长三四寸。然后遣影人分身百亿，从头而出屋，钻房而上，上至天界。良久，影人又入头，又入脐下，便觉大饱。此时身体会出现战摇，似行气法。此时，当凝神于身。见 《云笈七签·内丹》。

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