贺琳等整理编写。1985年科学普及出版社广州分社出版。全书共三篇。介绍十八罗汉功的特点、练功常识、要领及功法图解。本功法有机地结合佛教静养功、道教内气运动和颜字门武术拳法。书末附气功治病典型病例四则。