不分卷,丁福保(字仲祜,号畴隐居士)撰。成书于1916年,书分八章,阐述了呼吸器之卫生、消化器之卫生、清洁之卫生、起居动作之卫生、传染病之预防、生殖器之卫生、心术上之卫生等保健常识。现存1916年上海医学书局铅印本。