全一册。章鹤年编。成书于1934年。全书以问答形式简要介绍养生之起源、发展、基本方法及注意事项等，包括饮食、衣着、房室、睡眠、四时气候、公共卫生、空气新鲜、疾病预防及妇幼卫生等一百题。现存1934年上海中医研究社铅印本，并见于《中医各科问答丛书》。
