和静则寿域，戾扰则凶徵。

出处：（唐·王焘《外台秘要》吴士奇序） 主张静神，是古代重要的养生思想。从老庄的“清静无为，”到《内经》的“恬淡虚无”，均告诫人们保持神气清静，少私寡欲，不为物欲名利所干扰，“嗜欲不能劳其目，淫邪不能惑其心”（《素问·上古天真论》）

，精神乐观，恬怡愉悦。如此，气血方能和调，精神才能健旺，可望跻身寿域。反之，沉缅酒色，追逐名利，非但不能长生久视，反致疾病缠身，药石莫救。

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