咬实

气功功法。见《景岳全书·杂证谟》：“余每因劳因酒，亦尝觉齿有浮突之意，则但轻轻咬实，务令渐咬渐齐，或日行一二次，或二三次而根自固矣。又凡欲小解时必先咬定牙根而后解，则肾气亦赖以摄，非但固精亦能坚齿。”即咬牙。每日行之可固齿。

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