咸蛋煮丝瓜

做法简单，是月经不调食谱的常见菜。

材料

咸鸭蛋 丝瓜 鸡精 清水 油

制作步骤

1把咸鸭蛋煮熟用勺子稍稍碾碎;

2锅里烧油把咸蛋炒起泡;

3再加丝瓜一起炒软;

4加水一起煮几滚就是了，最后撒少许鸡精（可以省略）。 ==小贴士==

咸鸭蛋不宜与甲鱼、李子同食。

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