喘（穴道指压）
治疗气喘发作
气喘这个词，只有为气喘所苦的人，才能知道气喘的厉害。有时，我们若咳个不同，就觉得相当难过，但是，这与气喘相比，则是小毛病了。
气喘在发作时，气管支壁的平滑筋会收缩，并引起急剧痉挛，结果，会因粘膜肿大，即粘液分泌的亢进而呼吸困难，脸色会曾苍白，从喉咙底发出“嘎！嘎！”如寒风吹刮的声音，光看就知道很痛苦的。发作的时间都不一致，短则30分钟，长则要延续好几天。
气管中以支气管气喘最普遍，是过敏性疾病的代表。这是在容易发生气喘体质，加上形成过敏反应的变态因子而引起的。过敏的变态因子有蛋、牛、猪肉、鱼类、蔬菜等的植物性蛋白质，与室内的尘埃、臭气、花粉、气候等原因。
气管以遗传性者为多，另外也有像精神性的气管，在幼儿期发病的气管，有些隔20年以上还会有发作的情形。气喘的种类除了支气管气喘外，还有心脏性气喘及心脑性气喘等。
有关防止气喘，无论是何种的气喘，其穴道几乎同样。最重要的是不要把肺结核及支气管炎混淆，请特别注意。
治疗气喘发作的穴位及指压法
为防止气喘，在突出的第7颈椎下的“大椎”，与其左右2厘米处，有一称为“治喘”凹洼附近的穴位，非常有效果。
一面缓缓的吐气，一面用力按压6秒钟，重复做3次。此，会使气喘舒适。
在突然发作时，指压胸骨旁的“俞府”及“或中”可达到效果。俞府是在锁骨正下面。以和前面同样的要领，稍微按压6秒钟。
将此重复10次以上的话，则在痛苦前，发作会制止。
治疗疾病性气喘
一到中年，最让人担心的病症大概是心脏病吧。可以说是连现代医学都无法明确的了解心脏病的病因。所以，在上阶梯或跑步时，会有上气不接下气的情形，往往就将其想为是心脏病。
所谓气喘，在剧烈运动时，以平常呼吸为准，自然的呼吸加速，而需大量呼吸的状态。即使是健康的人，在激烈运动及情绪高昂之时，也会有这种情形，但是，健康的人马上可以恢复，所以无须治疗，可以说这种气喘是正常的。但是，却有一种与上述生理性气喘很明显不同的病理性气喘。这种气喘很难恢复，若置之不理，会引起其他病发症，故有治疗必要。
引起气喘的原因，除了心脏病以外，呼吸器官有病、贫血、低血压等亦会。另外，感冒发烧及体力衰弱时，也容易引起气喘。还有身体肥胖的人，因为肚子大而刺激横隔膜，也容易气喘。即使是健康的人，在疲劳时、在上楼梯或与小孩游玩时，也都会感到气喘。
因生病而引起的气喘，一般会随着病情的严重而恶化。所以，本身应该很清楚。有必要马上查明是和种病所形成的原因。美国的菲力德曼博士曾说：“患心脏病者以性情暴躁的人为多”。这或许是精神上的因素而引起的心脏病的主要原因。为了证实此说，科学家亦言：“如同眼睛是为了看事物的视觉器官一般，心脏则是操心的器官”。
不管如何说，因心脏病死亡的年龄，有逐年降低的趋势。病理性的气喘，必须从日常生活中，加以注意。
治疗疾病性气喘的穴位及指压法
指压脊椎的“心俞”“厥阴俞”等周围的穴道，能扩大气道，使心脏舒服，对气喘有直接的效果。
心俞是在第5胸椎与第6胸椎中间左右2厘米之处，厥阴俞是在第4胸椎与第5胸椎中间左右2厘米之处。
一面缓缓吐气，按压这些穴道6秒钟。（手没法伸到时，求助他人即可）。
此法，反复做3次，能使气喘治愈。
