圣济服气法

气功功法。静功。见《圣济总录》。正脚卧，叩齿三十六下，吐去浊恶气，即上下卷肚七下，左右亦如之，各七次，即闭气，鼓腹令气满，乃微闭三、五咽以下为一歇，咽多为佳。每咽皆以意送至下丹田。至十歇以上，气渐通，二十歇即腹中大转，如减食大妙。

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