墨鱼枸杞粥

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用料

墨鱼肉120克，枸杞子25克，大枣9枚，生姜3片，大米100克，红糖50克。==制法==

①将墨鱼肉洗净，放入沸水锅内焯一下，捞出沥干水分，切成小块；大枣洗净；大米淘洗干净，备用。 ②锅内加水适量，放入大米、．墨鱼块、大枣、姜片共煮粥，熟后调入红糖即成。==用法==

每日1次，连服15-20天。　 ==功效==

墨鱼肉性平，味咸，有养血滋阴、补心通脉、调经止带、益气强志等功效，可用于治疗、经闭、月经不调、胃痛泛酸诸症。枸杞子有补益肝肾、滋阴养血等功效。大枣可养血壮神。红糖可补血去寒。 枸杞味甘，性平。入肝、肾经。滋肾，润肺，补肝，明目。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。 擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子，著名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。==适应症==

血虚经闭。

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