不分卷，宋·黄庭坚著，明·周履靖校。刊于明万历二十五年（1597）。辑入《夷门广牍》。本书告诫士大夫辈当言行一致，以合修身养性之道。所谓食时五观，即指在食时当作五种观想，以资鉴戒。内容为：计功多少，量彼来处；忖己德行，全缺应供；防心离过贪；食是良药、为疗形苦；为成道业，故受此食。篇未强调“食而作观”乃“教之本也”。现存版本见于《夷门广牍》，并见于《丛书集成初编》。
