夏令导引法

气功功法。动功。①作法：用呵字导引，可正坐，两手作拳用力，左右互相虚筑各五、六度。又以一手按;，一手向上，拓空如擎石米之重，左右更手行之。又以两手交叉，以脚踏手中各五、六，间气为之，行之良久，闭目三咽津，叩齿三通而止。②功效主治： 可治心胸风邪诸病。见《修龄要旨》。

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