外丹内丹论

气功术语。见《翠虚篇》。主要阐述了外丹、内丹的简要含义。谓： “气象于天地，变通于阴阳，阳龙阴虎，木液金精，二气交合而成者，谓之外丹。含和炼藏，吐故纳新，上入泥丸，下注丹田，中朝绛宫，此乃谓之内丹。内丹可以延年，外丹可以升举，学道者宜勉之。”

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