夜发寒者从，夜发热者逆；昼发热者从，昼发寒者逆。

出处：（《中脏经·寒热论》）

人体在一天之中的阴阳消长盛衰，与自然界的阴阳变化有一定的联系。从清晨至黄昏，人体的阳气经历衰--盛--衰的过程；从黄昏到清晨，人体的阴气也有衰--盛--衰的变化。实践证明，人体阴阳的这种昼夜节律，与疾病的发生和变化有着内在的联系。一般而言，疾病的变化与昼夜阴阳的变化相应者为顺，反之为逆。如夜间阴盛阳衰，白天阳盛阴衰，所以晚上发寒，日间发热，与昼夜阴阳消长节律相符，故曰“从”；而夜间发热，白天发寒，则与昼夜阴阳变化不合，因而称为“逆”。《中脏经》指出，阴阳是人之根本，从者生，逆者死。掌握人体阴阳消长的节律及其与疾病变化的联系，对诊察病情、估计预后、确定治疗方案具有重要意义。